Ви треба мотивација да продолжите да трчате во планина? Прочитајте ја приказната за Кеисуке од Јапонија, и бидете инспирирани за да му се придружите на стартната линија на Охрид Ултра-Треил 2023!  

OUT: Те молиме претстави се пред нашите следачи.
KM: Јас сум Кеисуке од Јапонија. Вклучен сум во еколошки активности како што се собирање морски отпад на островите Огасавара и промовирање на планиското трчање.

OUT: Колку долго трчаш? (зошто трчаш)
KM: 5-та година е. Сакам да патувам само со своите нозе низ светот.

OUT: Во што најмногу уживаш во планинското трчање?
KM: Тоа што ми ги покажува моите граници.

OUT: Дали имаш незаборавно искуство/приказна за планинското трчање да ја споделиш со нас? (или раскажи ни за твоето најголемо достигнување)
KM: Беше втора година. Искусив многу визуелни и аудио халуцинации кога се обидов да ги преминам јапонските Алпи (Северни, средни, јужни) со 415 км 27.000 m±D. Бев многу трогнат кога видов мал поглед на Северните Алпи, низ кои поминав 4 дена претходно, од последниот дел на Јужните Алпи.

OUT: Како остануваш мотивиран кога работите стануваат тешки?
KM: Најпрво верувајте во своите пријатели. Верувај во себе.

OUT: Кои се твоите најдобри три „мали нешта“ што ги правиш за да спречиш повреда?
KM: Без спринт тренинзи. Трчајте само во денови кога сакате да трчате. Спијте доволно.

OUT: Кои се твоите најдобри три „мали нешта“ што ги правиш за да спречиш повреда?
KM: Забавувајте се како дете.

Кеисуке имаше неверојатна приказна за споделување и дефинитивно корисни совети. Ако сакате да видите и слушнете повеќе од него, слободно проверете го неговиот ITRA profile , следете го на  Facebook и Instagram. И конечно посетете ја неговата вебстраница да дознаете повеќе за неговата работа во заштитата на животната средина во Јапонија.